Le Monde Yourcina

ATELIER DECOUVERTE  DE BIODANZA®

LA DANSE DE LA VIE OU COMMENT CULTIVER VITALITE ET BIEN ETRE

Animé par Myriam Baheux Professeur de Biodanza®

Thème du 13 mai 08 : Vous avez dit stress ?? Ah bon ?

Destiné aux membres des associations de la MDA et à leurs publics respectifs mais aussi à toutes personnes souhaitant découvrir la Biodanza®.. Pour faire connaitre l'association LMY, tout en donnant des clés pour la gestion du stress aux personnes qui assisteront à ce moment de partage convivial.

Maison des Associations, 72  – 74 rue Royale Lille. www.mairie-lille.fr/mda

La Biodanza® qui veut dire Danse de la Vie est une technique corporelle qui utilise la musique, le mouvement et l'expression des émotions. 

Elle stimule et optimise les 5 domaines de la vie (appelés LIGNE DE VIVENCIA) qui sont source d'équilibre pour la santé globale :

-          Vitalite : Equilibre action /repos – Prendre soin de son corps et de sa santé physique

-          Sexualite : Richesse des mondes masculin et féminin – Plaisir de vivre

-          Affectivite : Capacité à répondre à nos besoins d'affection et de lien

-          Creativite : Capacité à innover et renouveler : aptitude au changement

-          Transcendance : Besoin d'ouverture au merveilleux

Créée depuis  près de 50 ans  par Rolando TORO psychologue,  elle permet de  maintenir sa forme tout en allant à la découverte de soi et des autres.

La Biodanza® s'adresse au  tout public,  mais elle peut aussi être adaptée à des groupes spécifiques (enfants, adolescents, seniors) et peut même relever  du secteur du handicap.

Souplesse, fluidité du mouvement, bien-être  sont les quelques ingrédients parmi tant d'autres que vous allez découvrir si vous venez  « biodanser »

BIODANSER !!!!!!!!!Une manière originale, ludique et très simple de bouger son corps  dans la convivialité, le partage et la bonne humeur tout en optimisant ses potentiels.

Un groupe de BIODANZA est un espace convivial, ritualisé, où le meilleur et la richesse de chacun est stimulé.

BUTS :

Se ressourcer –se détendre

Entretenir sa forme, sa vitalité

S'oxygéner le corps mais aussi l'esprit

Vivre intensément le moment présent

Partager, rencontrer et passer un moment très original source d'évasion

Restaurer ou raviver la capacité à se nourrir affectivement, à être en bonne relation avec son corps

POUR QUI : Toutes personnes ressentant le besoin d'une activité physique harmonieuse,  ludique et créative.

QUAND :

19h30 à 21h30. L atelier se conçoit dans sa globalité, Merci d'arriver en tout début de séance.

OU : Maison des Associations, 72- 74 rue Royale, Lille. www.mairie-lille.fr/mda

CONDITIONS : Pour pratiquer, il n'est pas du tout nécessaire de savoir danser mais une tenue confortable est conseillée.

AVEC : Myriam Baheux Professeur de Biodanza® formée à l'Ecole de Biodanza® Rolando Toro de Londres 

PAF :Gratuit  CONTACT : Myriam Baheux au 0611427899 /  0320539073 lemondeyourcina@yahoo.fr