Cher B, impossible de dormir cette nuit...

sensation de chute dans le vide. à chaque fois que je commencais à me détendre, et par conséquent à glisser dans le lacher prise du sommeil, j'avais la sensation de tomber, comme lors d'un saut en parachute, sauf que là, y'aurai pas de parachute, et pas de sol pour arrêter la descente... c'est très désagréable !!!

et ce matin, je suis épuisée...